Se débarrasser durablement des kilos en trop avec la sophrologie.

J'évoquerai ici uniquement le surpoids lié à une alimentation erratique sans problème endocrinologique confirmé.

Bien souvent pour étouffer des émotions qui nous submergent, nous mangeons n'importe quoi, n'importe quand et n’importe comment.

Manger peut également vous apporter du réconfort et devenir un réflexe destiné à pallier votre stress ou vos contrariétés.

Venez identifier ces émotions et vous en décharger chez votre sophrologue et apprenons ensemble à rétablir votre hygiène alimentaire !

Venez apprendre à gérer votre stress !

Je vous communiquerai des techniques pour vous réconforter autrement et plus durablement, avec un bel impact sur votre corps qui au fil de vos pratiques sophrologiques deviendra votre ami.

Calme, confiance, estime et amour de soi sont des ressources que vous verrez apparaître et se développer.

Docteur en pharmacie avec une grande expérience en diététique, je serai très heureuse de vous accompagner dans la restructuration de votre mode d'alimentation et de vie.

A Saint-Raphaël, dans le Var, à votre écoute et à vous côtés, appelez-moi au 06 72 68 89 49.